Tony Jeffries Español
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Tony Jeffries nos comparte 3 tips que te van a ser útiles si haces sparring en tus entrenamientos de boxeo.
Es normal sentirse nervioso por tu primera pelea de sparring, en especial sentir miedo de perder o de que tu compañero te lesione. Con estos 3 tips y técnicas tu vas a poder hacer sparring con confianza y disfrutar de tu experiencia entrenando.
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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.
Comentarios: 63
Tony Jeffries Español +21
HAY ALGUN VIDEO QUE TE GUSTARIA QUE HAGA? DEJALO EN LOS COMENTARIOS! Y a continuación les dejo este video para repasar una cuestión CLAVE!! totalmente clave para cualquiera que este dando sus primeros pasos en el boxeo! https://youtu.be/kglR8xVxjkQ
Hace un mesDani Vázquez
Puedes subir un vídeo peleando
Hace un díasantiago juan salinas
Tony.me gustaría que agas un video enseñando lo que se hace 7 diaas antes de una la pelea . todo lo que se hace. En esos 7 diaas antes de pelear como se entrena como se descansa .que comer. Ect. Por favor
Hace un mesCarlos Luis Vegas Díaz
Me gustaría si puede ser realizaras un vídeo sobre la importancia de combinar desplazamiento de piernas Alós lados frente atrás soltando JAC alavés
Hace un mesO N
Si ¿Podrías analizar los golpes de 'La Velada Del Año II' ? Sería interesante
Hace un mesdescendencia 2viejos TJ +1
Que tal saludos desde Tijuana muy buenos videos me gustaría ver un video de como brincar la cuerda, como profesional! Saludos
Hace un mesThomas Lancry +79
When intentas hablar neutro pero sos argentino xd
Hace un mesSan - Low +2
Yo no encuentro que tenga acento argentino 🤔
Hace un mesTony Jeffries Español +41
No puede más de tan argentino que es el artista de doblaje del canal! Hasta cuándo habla en inglés suena arshentino 😂😂😂 Saludos amigo!
Hace un mesGato Salvaje +5
Muchas gracias Tony! Así vamos mejorando poco a poco...
Hace un mesJonathan Vasquez Rodriguez
Gracias a ti mejore demasiado en mi defensa personal
Hace un mesyonatan leon mazariegos
Excelente, muy buena explicación!!!🤘🏻
Hace un mesJuan Miguel Salinas Flores
Buen canal, bien explicado, se nota la experiencia. Saludos desde Piura Perú.
Hace un mesMauro Garais
Muy buen video podrias hacer uno mostrando haciendo sparring. Sos un crack
Hace un mesFernando Z. Muñoz
Me gusta que tus enseñanzas son simples y los vídeos son realmente cortos y no te cansan con tantas palabras.
Hace 12 díasLAS HERMANAS RUIZ
Como puedo mantenerme en la posición correcta cuándo estoy peleando ?
Hace un mesGealach
El último consejo realmente me ayudó , soy de esa clase de persona q normalmente no escucha , pero me convenciste, y más a sabiendas de q eres un profesional , gracias
Hace 19 díasMiguel Gutierrez Montes
Hola Tony,soy español y perdone si no me expreso bien,mi pregunta es sobre el directo de izquierda,he intentado viendo sus vídeos y no me sale con fuerza,le animo si lo creo oportuno a realizar un vídeo al respecto,aprovecho para darle la enhorabuena por el canal,su canal me ha cambiado la vida,muchas gracias desde España.
Hace un mesricardo fenoy cabello
Tengo desde los 14 anos haciendo Muay Thai y con tus consejos de boxeo lo clavas Mi mi hijo hace boxeo y le pongo tus vídeos por qué mi disciplina en respiración y concentración es igual pero tú le ayudas más A mí siempre me sale el codo o la rodilla cuando hago guantes con el😝😝
Hace un mesRonald Mercado
Excelente video muchas gracias
Hace 29 díasRenato Roldan
Gracias maestro 💪👍🙏✌️👏👏👏👏💙🇦🇷
Hace un mesOonga Oonga +1
Esto me hubiera servido hace una hora que hice sparring
Hace un mesAARON YAN YANKE
Genial loco🥊❤
Hace un mesRicardo Huitron
Excelentes consejos.💯👍 💯😊🤝👍
Hace un mesSan - Low
Muy buenos consejos
Hace un mesGerardo Cabrales Gonzalez
Yo tengo un amigo con el q hago sparring. Me e dado cuenta que el me supera en fuerza pero nadamás, entonces lo que estoy haciendo es que se q no me puedo poner a recibir y dar golpes x que voy a perder. Entonces lo que hago me hago para atrás y voy dando yaps y cuando ya estoy en la cuerda espero el oper o volado y solamente hago un gancho con brinco ya sea de derecha o izquierda y me posicionó detrás de el. Y cuando se empieza a cansar aprovecho para pegarle ahora sí dar y recibir. En la última parte pierdo mucho x que nose esquivar :"(
Hace un mesCarlos Palenzuela
Sr.Jeffries podrías dedicar un vídeo de Dimitry Pirog creo que coincidió contigo en activo , técnicamente me parece buenísimo .Gracias es sólo una sugerencia
Hace un mesdescendencia 2viejos TJ
Muy buenos consejos para los novatos ke quieren aprender box
Hace un mesThe Litle things
Yo soy bueno con los puños pero tengo miedo a hacer o que me hagan mucho daño como pierdo ese miedo
Hace un mesFran +1
Por alguna razón me causa mucha gracia como explica el tip n1 donde hace ruido raro al lanzar golpes, pero es cierto, a cada rato me doy cuenta que tensiono los musculos del cuello cuando estoy golpeando el saco
Hace un mesDIOSITO
El sonido es raro pero si pones atención te daras cuenta que todos los boxeadores hacen ese sonido XD https://youtube.com/shorts/kxAlpoIYqvI?feature=share
Hace 18 díasGerardo Leyva
me hubiese mas hace unos dias, pero entendido buscare un coach xD
Hace un mesIANBASADO🤨📸 +1
Good video 👍
Hace un mesThiago0123
yo no puedo yo pego como sea y los esquivo bien pero me pongo muy tenso cuando me pegan en la cara es como que no me controlo
Hace un mesGio ceniceros +1
Hermano, no tengo coach😔 intento aprender de manera autodidacta, solo me grabó y analizo a fondo como me ganaría, y no dejo de mirar hasta tratar de ayar todas las deficiencias comparándo mi técnica con la de alguien profesional, o qué tenga su técnica bien pulida también
Hace un mesGio ceniceros
@Juan Peace oh de echo si ago sparring, aprendo solo, ya llevo un poco de tiempo haciendo ésto, pero me e topado con boxeadores, luchadores, karatekas, mma , y un amigo que entreno 4 años Muay Thai, por cierto, olvide decir que entreno más mma😅 pero últimamente estoy centrado en dominar el boxeo, pero te are caso hermano buscaré alguien que me pueda guíar por qué es difícil aprender sólo, y solamente escuchando consejos
Hace un mesJuan Peace +4
Está bien que hagas eso pero en verdad necesitas ir a un gimnasio de box donde puedas hacer sparring para adquirir más experiencia y conocimiento
Hace un mesJozzxfn
Bendiciones
Hace un mesGiuseppe Benitez
No sabía lo del tip #1, pensé que me andaba j0diend0 solo por j0der y que no lo hacía porque no se puede, pero ahora haré caso😅😅😅 Gracias por estos tips🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Hace un mesPavito _80 +1
Maestro
Hace un mesLuis Pérez
Saludos cordiales desde Jalisco. Awesome!
Hace un mesJossi Peña
Vi una pelea tuya de hace diez años creo eres muy bueno
Hace 28 díasAntoni G
Hoy me toca sparring jajaja vamo darle
Hace 18 díasteam nighas
Saludos Toni fan
Hace un mesKleyder Reyes
👊👊
Hace un mesElmasgrande lejos
Pero como hago para exhalar con el protector bucal puesto? 😑
Hace un mesFabio Barrera
Algunos protectores bucales tienen agujeros para poder exhalar teniéndolo puesto
Hace un díaTony Jeffries Español +1
Hola amigo! Siempre por la nariz! Evita lo más posible respirar por la boca, te puede valer una advertencia del árbitro y lo más importante es que si te conectan un golpe cuando estés con la boca abierta para respirar, puedes terminar de cara a las luces! Saludos!
Hace un mesEL JUAN +1
@Tony Jeffries ; puedes hacer un vídeo de cómo tramitar la licencia de boxeo por favor 🥺🥺
Hace un mesAlejandro Alejandro
Es como bailar
Hace 24 díasNahin Dimas
Pregunta para todos ¿QUIEN CREEN QUE GANARA EN UNA PELEA A MUERTE 2PAC O BABO DEL CARTEL DE SANTA?
Hace un mes🐉{GØKÚ}😎
🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Hace un mes🐉{GØKÚ}😎
@si no
Hace 27 díassi
Che Bro🤥🤥🤥👍🏿
Hace 27 díasUN WUEY BIEN LANZA +2
O consequences of gas explosion,deadhouse
Hace un mesPsicólogos Autonoma
Que buenos concejos 😼
Hace un mesJosè Alejandro Aguilar Casillas
Cuarto
Hace un mesRøj4s-Røny
Kpo
Hace un mes