Jugos para sentirte bien | Jugo Rehidratante Multivitaminico, Jugo de betabel, Jugo Verde limpiador

  • Chef Oropeza

    Estos jugos para sentirte bien son jugos ricos en fibra que te ayudará a mantener una mejor digestión y eliminar lo que no necesitas así como ayudarte a sentirte satisfecho por más tiempo. También es rico en hierro y folatos gracias a sus hojas verdes. El JUGO DE BETACAROTENOS como su nombre lo dice rico en betacaroteno, pigmento que le da a la zanahoria y la cúrcuma su color intenso. Además de ser un precursor de la vitamina A es auxiliar en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cataratas y ayuda a mantener una buena salud de la piel y un buen sistema inmune. El JUGO VERDE CARMINATIVO te ayudará a disminuir malestares estomacales como inflamación o gas, gracias a las propiedades carminativas de la menta y el hinojo. También gracias a su contenido de fibra te ayuda a mejorar tu digestión
    El FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO es una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario.
    Estos jugos ayudan a perder peso, por su bajo contenido calórico y su alto contenido en nitrato

    ingredientes JUGO REHIDRATANTE MULTIVITAMINICO 👇🏼
    ¼ de betabel, lavado y pelado
    ½ zanahoria, pelada
    1 manzana, sin el centro
    5 cm de jengibre
    ½ limón, el jugo

    ingredientes JUGO DE BETACAROTENOS 👇🏼
    1 zanahoria
    1 naranja, el jugo
    1 limón, el jugo,
    1 cucharada de cúrcuma

    ingredientes JUGO VERDE LIMPIADOR 👇🏼
    ¼ pepino, en cubos
    1 tallo de apio
    ¼ de taza de espinaca
    ¼ de taza de kale
    2 ramas de perejil, lavado y desinfectado
    1 limón, el jugo
    ½ taza agua

    ingredientes JUGO VERDE CARMINATIVO 👇🏼
    ½ pepino, en cubos
    ½ manzana, en cubos
    1 cucharadita de jengibre, rallado
    2 cucharadas de hojas de menta, lavadas y desinfectadas
    2 cucharadas de hinojo, lavado y desinfectado
    ¼ de taza de agua

    Ingredientes FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO 👇🏼
    1 taza de fresas, congeladas
    ¼ de taza de agua
    1 taza de leche de avena o de tu leche vegetal favorita
    ¼ de taza de crema de coco, batida

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Maria Isabel Cordova
Maria Isabel Cordova

Se complica tanto en pelar una remolacha jajajaja

Hace un día
Andres Garcia ayachi
Andres Garcia ayachi

Pero el más potente es la remolacha, betabel o veterraga puta este vegetal tiene todo los nutrientes pero importante también los demás vegetales y frutas, buenazo💪

Hace un día
Claribel Novoa
Claribel Novoa

Hola!!! Gracias chef por tu ayuda. El de remolacha y el de espinacas, me lo recomendaron por falta de hierro en la sangre. Buenísimo. Bendiciones

Hace un día
Acosta FF
Acosta FF

Niutroli chop chop

Hace 2 días
Laura Edith Della Vecchia
Laura Edith Della Vecchia

Espectacular!!!! Muchas gracias!

Hace 2 días
GLORIA PENSA
GLORIA PENSA

Que importante es todo lo natural en medicina que nos enseñan soy de Argentina gloria

Hace 4 días
Guadalupe Guzman
Guadalupe Guzman

Chef Oropeza Buenos días le agradecería me informará cada cuando se toman los jugos y por cuanto tiempo aparte estos jugos cuál me ayudaría para una colitis añeja agradecería su respuesta gracias felicidades 😊

Hace 10 días
Elvira Maldonado
Elvira Maldonado

Me gusta se ve muy rico

Hace 11 días
Elvira Maldonado
Elvira Maldonado

Me gusta pero no tengo extractor don lo puedo conseguir si ase el favor de informarme do lo puedo conseguir gracias

Hace 11 días
Zulma urrutia
Zulma urrutia

Fantastic

Hace 11 días
Maria Rueda
Maria Rueda

Son una bendicion, muchas gracias DIOS LO BENDIGA🙏

Hace 12 días
Jose Jara
Jose Jara

Amigo chef me encantan tus recetas pero algo falta . En q momentos tomarlas des Lima Perú

Hace 12 días
Cyn Thia
Cyn Thia

Espectacular esos Fitonutrientes !!! Tan natural, rico y nutritivo !!!

Hace 13 días
Yolanda Carrión
Yolanda Carrión

Excelente!!

Hace 13 días
Tragapollo González.
Tragapollo González.

Cuantas veces al dia se puede consumir?, y en especifico es mejor en alguna hora apropiada del dia? O a cualquier hora, entre comidas principales? Gracias.

Hace 13 días
809 Gangmusic
809 Gangmusic

La manzana es la fruta con más vitaminas entre todas las.frutas

Hace 13 días
Orlando Tovar
Orlando Tovar

Me gustó mucho el video, pero me confundió algo, no se supone que la zanahoria no se puede juntar con la naranja???

Hace 13 días
Johana Gomez
Johana Gomez

Gracias chef

Hace 14 días
Marisol Huaylla Perez
Marisol Huaylla Perez

Buenas noches porfavor quisiera saber si se puede usar sal rosada para estos juegos ?? Gracias

Hace 14 días
Adrian Garcia
Adrian Garcia

Cada cuánto tiempo tengo que tomar el jugo desinflamatorio?

Hace 15 días
lenys carreño guzman
lenys carreño guzman

._.

Hace 15 días
Magalis Blanco
Magalis Blanco

Donde consigo la flor de sal

Hace 16 días
Yerwin Rondón Ramos
Yerwin Rondón Ramos

Te agradezco las recetas pero discúlpame si te ofendo con mi pregunta...porque te ves tan demacrado si se supone que te alimentas bien porque te veo un poco demacrado

Hace 16 días
Diana Sanchez
Diana Sanchez

Puedo tomarlos durante el embarazo?

Hace 16 días
Debanhis Garcia
Debanhis Garcia

Muchas gracias x compartir ,hace tiempo que he andado buscando recetas asi,,,MIL GRACIAS!!

Hace 17 días
Roxana Pacheco
Roxana Pacheco

Gracias chef por compartir tan deliciosas recetas ....Bendiciones

Hace 17 días
Marjorie Fuentes
Marjorie Fuentes

Es cierto q la remolacha no la puede comer un diabéticos

Hace 19 días
SANDRA ORALIA martinez rodriguez
SANDRA ORALIA martinez rodriguez

Cómo obtener la Flor de Sal. Y la cúrcuma

Hace 19 días
Oralia Hernandez
Oralia Hernandez

Hola me gustaron todos tus jugos. Los voy hacer

Hace 20 días
Gloria Ruiz.
Gloria Ruiz.

Muchas gracias voy ah Enpesa haser Jugo gracias 🙂 😊 😘

Hace 20 días
Bekchi Milagros Hermoza Ponce
Bekchi Milagros Hermoza Ponce

Buenos días, excelente las recetas de jugo que compartes, los jugos por cuánto tiempo se debe tomar? Los que son limpiadores y desinflamantes?

Hace 21 un día
Veronica marisol Trujillo contrera
Veronica marisol Trujillo contrera

Que bueno saber de estas bebidas pero lo malo es no tener los recursos para hacerlo seguido

Hace 22 días
luna llena zarate
luna llena zarate

Hola Como estás¡¡¡ Desde hoy comienzo a verte soy de Argentina. Y quiero nutrirme más con todo lo que enseñas. Gracias x estar me encanta 💖 como explicas¡¡ Bendiciones¡¡

Hace 23 días
Maria Rodriguez
Maria Rodriguez

Buenas tardes tengo una pregunta mi hija tiene tiroides. Y bueno trabaja muy temprano pero le gusta mucho los refrescos pero me gustaría que los cambiara por un rico jugo cuáles ingredientes serían buenos para ella gracias.! Digo para ser un jugo que le ayude y no le afecte! Gracias buenas tardes.

Hace 23 días
Perla Luna C.
Perla Luna C.

Buen jugo

Hace 23 días
Maria Consuelo Rivera Gonzalez
Maria Consuelo Rivera Gonzalez

A mi también me fascina ese color amigo

Hace 24 días
Rosita Vilca
Rosita Vilca

En Perú lo llamamos beterraga

Hace 27 días
Giova Cucho
Giova Cucho

Que rico

Hace 27 días
Guadalupe Moreno
Guadalupe Moreno

Chef y también esos jugos los puedo tomar si tengo azúcar?

Hace 28 días
Magda Del Castillo
Magda Del Castillo

Muchas gracias por compartir. bendiciones!

Hace 28 días
rossy rodriguez
rossy rodriguez

Como no probar estas delicias que me ayudarán a regular mi intestino.

Hace 28 días
Guadalupe Castro
Guadalupe Castro

Me encantan sus licuados

Hace 28 días
Diego Saraiva
Diego Saraiva

Para que la sal

Hace 29 días
Adriana Carmona
Adriana Carmona

Acabo de ver el canal y ya me suscribí, me encantaron los jugos los prepararé para poder llevar al trabajo.

Hace 29 días
Esther Said
Esther Said

Las personas que toman aspirina no deben tomar jengibre.

Hace 29 días
recetas deliciosas tv
recetas deliciosas tv

el de ginger con menta y manzana se me antojo 😁

Hace un mes
Daysi Delacruz
Daysi Delacruz

Perfectos jugos delicious

Hace un mes
Maria Francisco Morales
Maria Francisco Morales

Ke rico se ve

Hace un mes
Joaquin acevedo reyes
Joaquin acevedo reyes

Oye según veo casi no hablaste de la cúrcuma,que son excelentes.muy ligero mencionas los vegetales.

Hace un mes
otro carechulo
otro carechulo

Respodeme Me llamo luz

Hace un mes
otro carechulo
otro carechulo

Hola aquí no he podido conseguir el Chile Serrano Para el jugo Conque lo puedo sustituir Soy de venezuela

Hace un mes
Maria Monza
Maria Monza

Hola gracias se ven ricos los jugos. Quiero saber que es el hinojo si por favor me ayudan. O en inglés. Gracias 🙏

Hace un mes
Judith Zamorano
Judith Zamorano

Todos los jugos se ven deliciosos gracias bendiciones

Hace un mes
Maria Elena Jiménez Trejo
Maria Elena Jiménez Trejo

Gracias por compartir tus jugos Pregunta Puedo tomar los jugos a cualquier hora???????

Hace un mes
Benjamin 2015
Benjamin 2015

Muy buenas y deliciosos los jugos gracias por su receta , pero se puede poner manzana verde

Hace un mes
Herlinda Cruz
Herlinda Cruz

Gracias 🙏 por compartir saludos 🖖

Hace un mes
yolanda avila
yolanda avila

Excelente los jugos hasta ahora aprendidos, ya que es la 1ra.vez que veo éste programa y me encantó.

Hace un mes
Kaddy Morgan
Kaddy Morgan

Excelente los jugos, pero recuerda la trofologia. La naranja fermenta los vegetales retardando la digestión, malísima combinación. Por lo demás, todo chévere. No así el limón, que preserva los nutrientes.

Hace un mes
Felicia Suriel
Felicia Suriel

Gracias chef por esos jugoss tan sabroso😘

Hace un mes
Felicia Suriel
Felicia Suriel

Yo siempre hago la sanahoria con remolacha y jengibre. No sabìa de la sal. Probarè.😘

Hace un mes
CariocaMarcita
CariocaMarcita

A curcuma é também chamada de "açafrão da terra" porque é uma raiz que tambem é um tempeiro, igual ao açafrão que é colhido no Oriente médio ou Índia. A curcuma , como é sabido serve, para temperar, fazer chás, sucos, xaropes , etc... Usamos muito aqui ni BRASIL 🇧🇷

Hace un mes
Susana Barrenechea
Susana Barrenechea

GRACIAS. CHEF. , SUPER. BUENÍSIMOS. EMPEZARÉ. A. PROBARLOS. EN. LA. MEDIDA. QUE. LOS. NECESITE. , DIOS. L8. BENDIGA. , ME. LLAMO. SUSANA. GLADIS. SOY. DE. PERÚ. TENGO. 69. AÑOS. Y. MI. SALUD. ESTÁ. NECESITANDO. DE. ESTOS. BUENOS. JUGOS. G R A C I A S

Hace un mes
Jorge Antonio
Jorge Antonio

Como puedo conseguir la flor de sal

Hace un mes
Genoveva Colon
Genoveva Colon

Esos jugos ademas de deliciosos te ayudan mucho a la salud. Me encantan estos videos de este chef. Gracias Chef por compartir sus recetas. Dios lo bendiga y lo proteja siempre.

Hace un mes
Deysi Gil
Deysi Gil

Megusta sol Deysi

Hace un mes
Susy Sosa
Susy Sosa

EN REP.DOMINICANA REMOLACHA.

Hace un mes
Elena Mejia
Elena Mejia

Yo tengo igado Q tengo Q tomar

Hace un mes
Benancio Flores
Benancio Flores

Pregunto se podra licuar

Hace un mes
Benancio Flores
Benancio Flores

Muy buena rreceta mexicana

Hace un mes
Alma Perez
Alma Perez

Hello me encanta el l Chef Oropeza Oropeza siempre atudandonos a alimentarnos de la mejor manera .Me encanta su voz media ronca pero a la vez suave. Gracias Chef. Ahora mismo me hago mis jugos. GRACIAS a Dios pude comprar esa maquina si que son algo costosas..pero tratando de la Salud ya que..

Hace un mes
Yugo Records LLC
Yugo Records LLC

esto es bueno de ver. Sabes, he hecho un video sobre este tema. ir a pagar en mi canal

Hace un mes
sweet apple
sweet apple

El primer jugo dicen que es mala si padesco de presion alta es cierto eso

Hace un mes
Ruth Fernandez
Ruth Fernandez

Hola Cheff Oropeza le saludo desde Lima Peru ...sino tengo procesadora o esxtractor,lo puedo hacer en mi licuadora y cuanto de aguita le debo echar o jugo de otra fruta..agradezco sus consejos.

Hace un mes
Victor Manuel Amezquita Galindo
Victor Manuel Amezquita Galindo

Gracias por esas recetas de los juegos yo los andaba buscando para hacer por que me diagnosticaron hígado graso sólo con esos juegos me recuperó gracias Dios te bendiga desde Colombia

Hace un mes
Mirna Fiestas Neggli
Mirna Fiestas Neggli

Gracias por tus maravillas de extractos y jugos.

Hace un mes
Yugo Records LLC
Yugo Records LLC

esto es bueno de ver. Sabes, he hecho un video sobre este tema. ir a pagar en mi canal

Hace un mes
Cesi Sordo
Cesi Sordo

También jugos para desinflar las articulaciones

Hace un mes
Cesi Sordo
Cesi Sordo

Me gustaría q pudiera hacer también jugos para bajar de peso , y fortalecer la vista desinflamar o quitar la hinchazón del cuerpo x retener líquido mil gracias

Hace un mes
Cesi Sordo
Cesi Sordo

Gracias chef Oropeza era lo q busca para limpiar las venas

Hace un mes
Romelia Morello
Romelia Morello

Gracias por sus consejos y para saber que agradables jugos que a perparado

Hace un mes
Rocio Ramirez
Rocio Ramirez

Gracias chef Oropeza eres muy agradable y son maravillosas tus resetas

Hace un mes
maria eugenia lopez arango
maria eugenia lopez arango

Gracias gracias gracias 👍👏 El gengibre y el ajo suben la presión arterial..

Hace un mes
Rosita Miranda Villanueva
Rosita Miranda Villanueva

El día ético puede tomar.

Hace un mes
MARGARITA MM
MARGARITA MM

Muchas gracias por sus receta lo aplicaré en mis primeros alimentos. Dios bendiga su vida . des de Perú

Hace un mes
Zoila Carpio
Zoila Carpio

Excelente se ve delicioso 😋😋😋😋

Hace un mes
Juan Carlos
Juan Carlos

DELICIOSOS MUY IMPORTANTES BEBIDAS RICAS EN APROVECHAR SUS PROPIEDADES BENEFICIOS MUNCHAS FELICIDADES Y GRACIAS POR COMPARTIR.

Hace un mes
Dolores Cruz
Dolores Cruz

9

Hace un mes
Gabriel Mendoza
Gabriel Mendoza

Lamentablemente no tengo extractor 😢 como lo haría en licuadora, por favor

Hace un mes
Johana Benitez
Johana Benitez

buenos.dias.mencanta.todas.sus.resetas.comida jugo...saludos.desde miami.us👌🍆🥕🍎🍹

Hace un mes
La Cocina de Betty
La Cocina de Betty

excelente jugo y se ve delicioso muchas gracias chef Oropeza

Hace un mes
Disnei Rosario
Disnei Rosario

Te ves sexy, jjj con todo respeto

Hace un mes
Disnei Rosario
Disnei Rosario

Una seguidora más, no me perderé ningún video❤️

Hace un mes
Cesar Eduardo Hernandez Bockos
Cesar Eduardo Hernandez Bockos

En Perú se conoce como betarraga

Hace un mes
NANCY MORENO
NANCY MORENO

Delicioso, pero se que el jengjbre no sirve para HIPERTENSOS.

Hace un mes
Ninfa Araceli Rodriguez Vargas
Ninfa Araceli Rodriguez Vargas

EL JENGIBRE ES MALO, PARA HIPERTENSOS.DEBERIAS DECIR L9S PROS Y CONTRAS

Hace un mes
Victor Reyes
Victor Reyes

Muy saludable, que bien👍

Hace un mes
Betssy Rodriguez
Betssy Rodriguez

No me gusta tu vocabulario

Hace un mes
Sergio Quebedo
Sergio Quebedo

Te felicito, graciaa por compartir maravilloso programa ADELANTE un gran saludo desde Argentina. 😄🙆🙌👍👍👍👍👍👍👍

Hace un mes
Asceneth Calle
Asceneth Calle

Gracias

Hace un mes
flor de la luz amado niño
flor de la luz amado niño

No tolwro el jengibre me produce dolos de estomago soy ipertensa y me produce comeson

Hace un mes
Rocio Mera
Rocio Mera

Hola una pregunta con que desinfecta las legumbres gracias 🙏🙏

Hace un mes
Rosa maria Veliset pierre
Rosa maria Veliset pierre

Buenos días muchas gracias Rosa ♥️

Hace un mes
Haydee antonia Perez
Haydee antonia Perez

Desde Panamá que bueno aprender hacer jugos que nos ayuden a mejorar nuestra salud estomacal gracias saludos

Hace un mes
Zelin Celicuort
Zelin Celicuort

Gracias por esta reseta

Hace un mes

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